Фрикадельки с овощами, приготовленные в аэрогриле, станут отличным решением для семейного ужина. Этот простой и вкусный рецепт не только порадует домашнего гурмана, но и сэкономит время на кухне!
Ингредиенты для легкого приготовления
- Фрикадельки — 300 г
- Болгарский перец — 100 г
- Шампиньоны — 150 г
- Морковь — 60 г
- Кабачок — 200 г
- Чеснок — 2 дольки
- Соль — 0,5 ч.л.
- Сладкая паприка — 0,5 ч.л.
- Перец черный молотый — 0,5 ч.л.
- Подсолнечное масло — 1,5 ст.л.
Пошаговый процесс приготовления
1. Овощи следует нарезать крупными кусками: кабачок, морковь, перец и грибы, а чеснок мелко измельчить. Все ингредиенты помещаются в одну емкость, добавляются соль, специи и масло. Перемешивайте содержимое и оставьте на 15 минут при комнатной температуре.
2. Затем подготовленные овощи выкладываются на нижнюю решетку аэрогриля без последующей смазки. Сверху размещаются фрикадельки.
3. Установите режим "Мультиповар" на 180°C и готовьте в течение 22 минут. Не забудьте перемешать овощи с фрикадельками через 12 минут для равномерного прогрева.
Этот рецепт – идеальный баланс между полезными овощами и сытными фрикадельками, который идеально подходит для ужина.
