Зачем дома нужен барометр: Как оренбуржцам пережить погодные качели
Резкая смена ливней и жары под +30° — стресс для организма. Врачи советуют оренбуржцам не верить общим прогнозам, а следить за домашними приборами.
Как защитить себя:
Гипертоникам: купите личный барометр (интернет-сводки врут) и измеряйте давление дважды в день. Корректируйте лекарства только с врачом.
При болях в суставах: поддерживайте в квартире влажность 45%. При сырости принимайте противовоспалительные средства заранее.
При тревожности: капризы погоды портят сон и настроение. Психотерапевты рекомендуют реже смотреть прогнозы и искать позитив.
