Кабачковые рулетики с фаршем: секрет начинки, которая не вываливается

Сочные кабачки, ароматная мясная начинка и румяная сырная корочка — это блюдо легко приготовить для семейного ужина. Чтобы рулетики держали форму, важно не пересолить кабачки, не перегружать их фаршем и выкладывать в форму швом вниз, пишет Дзен-канал "Всегда Вкусно!".

На 4 порции понадобится около 55 минут, из них 25 минут — на подготовку.

Ингредиенты

  • Кабачки — 2 шт. (около 600 г);
  • свино-говяжий фарш — 400 г;
  • лук — 1 шт.;
  • яйцо — 1 шт.;
  • отварной рис — 50 г;
  • твёрдый сыр — 100 г;
  • сметана — 2 ст. л.;
  • крахмал — 1 ст. л. по желанию;
  • соль, перец и растительное масло.

Средние молодые кабачки проще нарезать и сворачивать. Если плоды крупные, снимите плотную кожицу и удалите семена. Рис используйте уже готовый: сырой не успеет приготовиться.

Как приготовить

  • Вымойте кабачки, обсушите и нарежьте вдоль полосками толщиной около 5 мм. Не солите: от соли овощи быстро пустят сок.
  • Мелко нарежьте лук и смешайте с фаршем, яйцом, рисом, солью и перцем. При желании добавьте крахмал — он поможет начинке держать форму. Хорошо вымешайте массу.
  • Положите на каждую полоску примерно столовую ложку фарша и сверните рулетиком. Не добавляйте начинку с горкой, а край слегка прижмите.
  • Смажьте маслом форму размером примерно 20 ? 25 см. Разместите рулетики в один слой швом вниз. Смажьте сметаной и посыпьте тёртым сыром.
  • Запекайте при 180 °C около 30 минут. Готовность можно проверить кухонным термометром: внутри фарш должен прогреться минимум до 71 °C.
  • Чтобы рулетики не распадались

    Кабачки содержат много влаги, поэтому небольшое количество сока в форме — это нормально. Но заранее солить полоски не стоит: они станут скользкими и могут порваться. Следите, чтобы фарш не был слишком жидким, а начинки было ровно столько, сколько позволяет свернуть овощ. Рис добавит сочности, крахмал поможет связать мясную массу.

    Подавайте рулетики горячими — со сметаной или свежей зеленью. Остатки храните в холодильнике не дольше двух суток и разогревайте под крышкой.

    Источник: Всегда Вкусно!
    Больше новостей на News-orenburg.ru