Почему по утрам скачет давление? Разбор кардиолога

Почему по утрам скачет давление? Разбор кардиолога

Утренние скачки давления частая проблема. Врач-кардиолог объяснил, почему тонометр показывает непривычные цифры сразу после сна и когда пора бить тревогу.

Главные причины утреннего скачка:

Гормоны пробуждения. Утром организм выделяет кортизол и адреналин. Они сужают сосуды и учащают пульс, чтобы мы проснулись. У некоторых эта реакция слишком сильная.

Обезвоживание. За ночь тело теряет влагу, кровь густеет, а нагрузка на сосуды растет.

Неправильный прием лекарств. Действие вечерних таблеток от давления могло закончиться, либо они подобраны неверно.

Соленый или поздний ужин. Соль задерживает воду, что приводит к утренней гипертонии.

Плохой сон и стресс. Храп, ночные остановки дыхания (апноэ) и тревога не дают сосудам расслабиться ночью.

Важно: Если давление скачет регулярно, не занимайтесь самолечением. Обратитесь к врачу, чтобы подобрать правильную схему терапии.