Каждый десятый человек страдает от повышенного давления, но лишь 5 из 10 знают об этом

Каждый десятый человек страдает от повышенного давления, но лишь 5 из 10 знают об этом

Из тех, кто осведомлен, только половина получает лечение, и лишь около 40% достигают целевых показателей давления.

Врачи все чаще говорят о важности приверженности к терапии. Это не просто прием таблеток, а позитивный настрой на лечение и выполнение всех рекомендаций. Только так можно защитить свое сердце и сосуды.

Первичная гипертония до конца не изучена, но есть факторы, которые способствуют ее развитию:

генетика: если у ваших близких родственников была гипертония, вы находитесь в группе риска

избыточный вес: ожирение и лишний вес увеличивают нагрузку на сердце и сосуды

соль: чрезмерное потребление соли задерживает воду в организме, повышая давление

алкоголь: злоупотребление алкоголем негативно влияет на сердечно-сосудистую систему

гиподинамия: малоподвижный образ жизни, длительная работа за компьютером и гаджетами все это способствует повышению давления.

Симптомы, на которые стоит обратить внимание

Повышение давления часто протекает бессимптомно, но есть тревожные сигналы, которые нельзя игнорировать:

головная боль

мушки в глазах

снижение зрения

неприятные ощущения в грудной клетке

одышка

головокружение

носовые кровотечения

Если вы заметили у себя эти симптомы, немедленно измерьте давление.

Чем грозит неконтролируемая гипертония

Гипертония это бомба замедленного действия, которая может привести к фатальным последствиям:

инфаркт и инсульт: самые грозные осложнения, которые могут оставить вас инвалидом или даже привести к смерти

сердечная и почечная недостаточность: неконтролируемое давление нарушает работу сердца и почек

атеросклероз: у пациентов с АГ атеросклероз сосудов протекает тяжелее

фибрилляция предсердий: нарушение ритма сердца, которое может стать причиной инсульта

деменция: гипертония увеличивает риск развития слабоумия.

Как взять давление под контроль

Изменение образа жизни: больше двигайтесь, правильно питайтесь, откажитесь от вредных привычек.

Лекарственная терапия: принимайте препараты, назначенные врачом, даже если ваше давление нормализовалось.