Оренбургские врачи рассказали о пользе кофе для печени

Оренбургские врачи рассказали о пользе кофе для печени

Любимый многими напиток может быть не только источником бодрости, но и приносить пользу организму.

По словам специалистов, умеренное употребление кофе связано со снижением риска развития цирроза печени, жирового гепатоза и других заболеваний этого органа. Такой эффект связывают с антиоксидантами в составе напитка, которые помогают защищать клетки печени.

Однако врачи напоминают: важно соблюдать меру. Чрезмерное употребление кофеина может негативно сказаться на давлении и работе сердца.

Оптимальным количеством считается 23 чашки кофе в день при отсутствии противопоказаний.

А сколько кофе вы пьёте в день?

Не больше 1 чашки

23 чашки как рекомендуют врачи

4 и больше без кофе не могу

Я не кофеман, выбираю чай