Как защититься от вирусных гепатитов
Вирусные гепатиты (A, B, C, D, E) — это воспаление печени, вызванное вирусами. Одни передаются через грязную воду (А, Е), другие — через кровь и жидкости тела (В, С, D). Профилактика зависит от типа, но есть универсальные правила.
Главные меры для всех.
Гигиена рук: мойте руки после туалета, улицы и перед едой! Это защитит от гепатитов А и Е.
Безопасная вода и еда: пейте бутилированную/кипячёную воду. Мойте овощи и фрукты проточной водой + обдавайте кипятком.
Никаких чужих предметов гигиены! Зубные щетки, бритвы, маникюрные ножницы, серьги должны быть строго индивидуальны. На них могут быть частички крови. Для гепатитов В, С, D (передаются через кровь/секс):
Безопасные инъекции: тату, пирсинг, маникюр — только в салонах со стерильными инструментами (просите вскрывать упаковку при вас!).
Защищённый секс: презервативы снижают риск заражения вирусами гепатитов В, С, D.
Никогда не пробуйте наркотики! Особенно инъекционные — это главный путь передачи гепатита С.
Вакцинация — лучшая защита!
Особые случаи.
Беременность: проверьтесь на гепатиты В и С! Если они есть - врачи предотвратят передачу их ребёнку.
Медработники: всегда используйте перчатки, маски. Вакцинация от гепатита В обязательна!
Если в семье больной: не изолируйте! Гепатит не передается через объятия, общую посуду или еду.
Как защититься от вирусных гепатитов?
Гигиена + безопасная вода = защита от А и Е.
Свои бритвы/презервативы/вакцинация = защита от В, С, D.
Алкоголь исключите: он ускоряет разрушение печени при любом гепатите.
Печень не болит, пока болезнь не запущена. Не ждите симптомов — действуйте сейчас!
