80% инсультов можно предотвратить: как спасти себя и близких
23 июля 2026, 19:55
80% инсультов можно предотвратить: как спасти себя и близких
Инсульт ежегодно поражает 15 млн человек в мире. Треть случаев приводит к смерти, еще треть к тяжелой инвалидности. Однако большинства трагедий можно избежать.
Главный враг сосудов гипертония. Также в зоне риска люди с атеросклерозом, аритмией и диабетом.
Ситуацию усугубляют курение, алкоголь, лишний вес и сидячий образ жизни.
Для защиты мозга важно держать давление ниже 140/90, следить за сахаром и холестерином, правильно питаться и больше двигаться.
При подозрении на инсульт используйте тест УДАР:
Улыбка: лицо асимметрично, угол рта опущен.
Движение: одна рука или нога ослабла.
Артикуляция: речь невнятная или пропала.
Реакция: срочно вызывайте скорую, у врачей есть всего 4,5 часа.
Источник: РИА56 | Новости Оренбуржья