Сколько абрикосов можно съесть в день?
15 июля 2026, 20:14
Сколько абрикосов можно съесть в день?
Диетологи напоминают: избыток фруктов вызывает изжогу и вздутие.
Дневная норма:
Свежие: 100200 г (36 шт.)
Курага: 3050 г
Правила безопасности:
Не ешьте натощак и перед сном.
Ограничьте при диабете (9 г сахара на 100 г), болезнях ЖКТ и почек.
Источник: РИА56 | Новости Оренбуржья