Привычка многих оренбуржцев может стоить здоровья: врачи предупредили об опасной позе
Многие жители Оренбурга проводят рабочий день за компьютером и даже не замечают, как сидят, закинув ногу на ногу.
Однако специалисты предупреждают: такая привычка может привести к серьёзным проблемам с сосудами.
По словам экспертов, длительное нахождение в этой позе нарушает кровообращение, повышает нагрузку на сосуды и увеличивает риск образования тромбов.
В тяжёлых случаях это может привести к опасным осложнениям, вплоть до потери конечности или тромбоэмболии.
Врачи советуют чаще менять положение тела, делать небольшие разминки и не проводить много часов подряд в одной позе.
А вы часто сидите нога на ногу?
