Встреча за поздним завтраком

Спонтанный бранч в ресторане «Белуга» стал поводом для приятной встречи. Здесь такой формат давно превратился в особенный повод выбраться за стол и попробовать знакомые блюда.

Любимая позиция в меню

Павел Камин оценил закуску из гребешков — блюдо, которое особенно выделяют среди позиций меню. Морской деликатес стал главным гастрономическим акцентом встречи.

По данным губернатора Оренбургской области Евгения Солнцева, проект оренбургского кампуса прошел четвертый отбор Минобрнауки в рамках реализации федерального проекта «Создание сети современных кампусов» нацпроекта «Молодежь и дети».

Как будет организован кампус?

Кампус объединит инфраструктуру четырех вузов региона – Оренбургского государственного университета, Оренбургского государственного медицинского университета Оренбургского государственного педагогического университета, и аграрного университета.

Планируется, что в новый образовательный центр будет приезжать молодежь со всей России и из-за рубежа.

Педагоги и студенты смогут работать в междисциплинарных командах, проводить совместные исследования, разрабатывать инновационные решения, а также запускать собственные проекты.

Он станет одним из 19 кампусов, которые дополнительно появятся в 17 городах России. Всего к 2036 году планируется создать не менее 40 университетских кампусов. В список, по данным регионального правительства также вошли Благовещенск, Иркутск, Казань, Киров, Конаково, Липецк, Москва, Обнинск, Омск, Ростов-на-Дону, Рыбинск, Санкт-Петербург, Тула, Чебоксары, Череповец и Ялта.

Общая площадь объектов составит около 2 млн кв. метров, предусмотрено создание 29 тысяч мест для проживания студентов.

Объем финансирования кампусов составит 474 млрд рублей.

На участке будут менять контактный провод.

По данным мэрии города, ограничено движение в эти дни будет с 9:30 до 15:00.

На время работ возможно краткосрочное полное ограничение движения автомобилей. Провод будут перебрасывать через проезжую часть.

Что объединяет безопасные продукты, надёжные товары и качественные услуги? Высокие стандарты и ответственность производителей. С 9 по 15 ноября в России пройдёт Всемирная неделя качества, которая привлечёт внимание к этим вопросам.

Девиз 2026 года — «Россия — страна со Знаком качества». Центральным событием станет Всемирный день качества, который отметят 12 ноября.

В рамках тематической недели с 9 по 13 ноября Роскачество совместно с Минпромторгом России, Росстандартом и Росаккредитацией проведёт VII Международный форум «Всемирный день качества».

Участники обсудят лучшие практики повышения качества продукции и услуг, совершенствования бизнес-процессов и внедрения современных стандартов в различных отраслях экономики.

Особое значение эти вопросы имеют для сельского хозяйства, пищевой и перерабатывающей промышленности, а также торговли, где качество и безопасность продукции играют важную роль.

Всемирная неделя качества способствует обмену опытом, распространению эффективных практик и повышению ответственности производителей.

В Саракташском районе 48-летняя сельчанка попала в терапевтическое отделение с отравлением угарным газом.

Женщина вернулась домой после долгой поездки и решила согреть дом. Она включила газовый котел, не проверив его исправность, а вскоре почувствовала резкий запах газа. Вызванные мастера прочистили засорившуюся трубу котла, однако позже хозяйка снова решила прибавить подачу газа.

Спустя некоторое время сельчанке стало плохо, и ей потребовалась помощь врачей. Сейчас она находится под наблюдением медиков районной больницы.

установи пожарный извещатель в жилых комнатах, особенно если там проживают пожилые люди или дети;

не забывай менять батарейку в извещателе не реже одного раза в год;

проверяй работоспособность прибора кнопкой тестирования минимум раз в месяц;

не допускай запыления датчика — очищай его от пыли 1-2 раза в год;

не закрывай и не закрашивай извещатель, чтобы он мог вовремя уловить дым и разбудить тебя;

в случае обнаружения возгорания или задымления - звони 101 или 112!

Безопасность - начинается с тебя!

МЧС Оренбургской области в MAX|ВК

МЧС России в MAX|ВК

Закуски с характером

«Пальцы ведьмы». Сформируйте из песочного теста продолговатые «пальцы», обозначьте складки ножом и прикрепите к каждому миндаль вместо ногтя. Выпекайте до золотистого цвета.

Яйца-глаза. Сваренные вкрутую яйца разрежьте пополам, выньте желтки и смешайте их с любимой начинкой. Верните массу в белки, а сверху положите кружок маслины. Подавайте на листьях салата.

Сосиски-мумии. Обмотайте сосиски тонкими полосками слоёного теста, оставив небольшое место для «лица», и запеките 15–20 минут. Глаза нарисуйте кетчупом или горчицей.

Сэндвичи-монстры. Нарежьте хлеб треугольниками, добавьте ломтики сыра в виде зубов и маслины вместо глаз. Для яркого эффекта подойдёт чёрный хлеб или пищевой краситель.

Кексы-пауки. Украсьте шоколадные кексы кремом, а лапки сделайте из лакрицы или растопленного шоколада.

Сладости и напитки для вечеринки

Тыквенные маффины. Смешайте тыквенное пюре с мукой, сахаром, яйцами и специями — корицей, имбирём и мускатным орехом. Выпекайте 20–25 минут, затем добавьте крем и оранжево-чёрную посыпку.

Желе-призраки. Разлейте прозрачное желе по формочкам. Когда оно начнёт застывать, добавьте маршмеллоу с нарисованными глазками и палочки от мороженого.

«Кровавый» пунш. Смешайте клюквенный и гранатовый соки, добавьте газированную воду и кусочки фруктов. Подавайте в прозрачном кувшине; сверху можно украсить напиток сливками.

Тыквенные чипсы. Тонко нарежьте хорошо вымытую кожуру подходящей для еды тыквы, сбрызните маслом, приправьте и запекайте при 180 °C около 10–15 минут, до хруста.

Шоколадные гробики. Разлейте растопленный тёмный шоколад по силиконовым формам. После застывания украсьте изделия белой глазурью, нарисовав кресты или короткие надписи.

Идеи легко подстроить под состав компании: сделать оформление по-настоящему жутким или выбрать более дружелюбный вариант для детского праздника. Немного фантазии — и даже простые блюда станут частью хэллоуинского декора.

Живу в частном секторе, а у моих соседей собаки. Они очень шумные, лай слышно даже в ночное время суток. Что с этим делать? Куда обращаться?

Все подробности в видео

Расскажите в сообщении, о чем хотите спросить эксперта. И мы обязательно покажем это в эфире.

Вопросы можно присылать в чат бот. Или в мессенджер по телефону: 8-987-852-60-11

В Оренбурге ночью -4°, днем переменная облачность и +15°.

В Орске ночью до -9°, днем облачно с прояснениями и +13°.

В Бузулуке ночью до -4°, днем переменная облачность и до +12°.

В Соль-Илецке ночью -2°, днем переменная облачность и до +14°.

В областном центре полицейские разбираются в обстоятельствах наезда на несовершеннолетнего пешехода.

ДТП случилось в районе дома № 18 по улице 8 Марта:

• Водитель автомобиля «Чанган» ехал по улице Ленинской и поворачивал направо на улицу 8 Марта.

• При маневре он не предоставил преимущество 17-летнему пешеходу, который переходил дорогу по «зебре» на свой зеленый сигнал светофора.

• В результате удара юноша получил травмы и был госпитализирован.

Фото: УМВД России по Оренбургской области

Шестьдесят авторов из 29 регионов России стали победителями шестого сезона Всероссийского проекта «ТопБЛОГ» Президентской платформы «Россия – страна возможностей». Их имена объявили в Мастерской управления «Сенеж». В их числе – Надежда Казачкова, Екатерина Калашникова, Анастасия Попова и Виктор Осин из Оренбургской области.

Финал «ТопБЛОГа» собрал более 400 финалистов и выпускников проекта – участники проходили конкурсные испытания, посещали насыщенную образовательную программу и обсуждали с экспертами и партнерами возможности дальнейшего профессионального развития. Ключевым событием заключительного дня стала защита 22 медиапроектов трека «Министерства контента». Их оценили заместители министров федеральных ведомств-партнеров и отраслевые эксперты.

Всероссийский проект «ТопБЛОГ» реализуется в рамках федерального проекта «Россия – страна возможностей» национального проекта «Молодежь и дети».

Подписаться

1 сентября 2026 года вступило в силу Постановление Правительства Российской Федерации, которым внесены изменения в Правила организованной перевозки групп детей автобусами.

Организованной перевозкой групп детей называют такую поездку, которая проходит в автобусе, не относящемся к маршрутному транспортному средству, без сопровождения родителей, и в которой участвуют 8 и более детей.

Что необходимо учесть:

Требования к автобусу и водителю

Оформление необходимых уведомлений

Сопровождение группы

Что запрещено в таких поездках

Какие нужны документы и списки

Требования к международным перевозкам

Также расскажем, как организовать перевозку группы детей автобусами, если поездка начинается в регионе, где действует военное положение, режим контртеррористической операции или чрезвычайное положение.

Безопасность детей в автобусе — ответственность взрослых. От первого документа до последнего километра!

Это будет сделано для того, чтобы включить территорию в голосование жителей в рамках проекта «Формирование комфортной городской среды» для дальнейшего благоустройства.

Напомним, сквер находится в неудовлетворительном состоянии. В частности, плитка в у памятника Владимиру Жириновскому сильно разбита и требует ремонта. Фото предоставили местные жители, на нем изображена территория весной 2026 года.

По данным администрации города, в сквере ежедневно наводится порядок, очищаются урны от мусора. Также регулярно проводится ремонт и покраска скамеек и мусорок, уход за цветниками, санитарная обрезка деревьев, удаление сухостоя. По мере необходимости ремонтируется и детская площадка.

В целях приведения территории сквера в надлежащее состояние в 2027 году запланировано создание эскизного проекта благоустройства для дальнейшего включения в голосование жителей в рамках проекта «Формирование комфортной городской среды».

Естественные осушители: что это значит?

Некоторые комнатные растения способны не просто украшать ваш интерьер, но и служить натуральными осушителями. Эти зеленые помощники помогают поддерживать оптимальный уровень влажности, особенно в помещениях с плохой вентиляцией, таких как ванные комнаты или кухни. Они способны улучшить атмосферу без использования электроники.

Какие растения лучше всего подходят для борьбы с влажностью?

Перечислим несколько видов растений, которые могут стать настоящими героями по борьбе с избыточной влагой:

• Суккуленты: Такие растения, как алоэ и кактусы, имеют уникальные ткани, которые сохраняют влагу и помогают регулировать уровень humidity.
• Эпифиты: Тилландсии и орхидеи способны извлекать влагу из воздуха, не нуждаясь в почве, что делает их идеальными для влажных помещений.

Как создать здоровый микроклимат с помощью растений?

При выборе растений для борьбы с влагой, учитывайте следующие советы:

• Выберите места, где скапливается влага — окна, кухня или ванная комната.
• Комбинируйте разные виды растений для создания гармоничного микроклимата.

Неправильный выбор растений или средств может привести к еще большей влажности, поэтому важно знать, какие растения подходят для каждого конкретного случая. Это позволит не только улучшить качество воздуха, но и украсить ваш дом.

Защитник ФК «Оренбург» Джон Паласиос рассказал Урал56.Ру о настрое команды перед матчем с московским ЦСКА в 13 туре РПЛ. Футболист сказал, что оренбуржцы рассчитывают на победу и надеются на поддержку домашних трибун.

Накануне встречи корреспондент Урал56.Ру посетил открытую тренировку команды и пообщался с колумбийским центральным защитником. По словам Паласиоса, «Оренбург» понимает, насколько серьезный соперник его ждет, однако команда намерена играть только на победу.

– Знаем, что нас ждет тяжелая игра. Играем дома, при наших трибунах. Поэтому будем играть, как и всегда, с большим уважением к нашим болельщикам и к нашему стадиону. У нас только одна задача перед этим матчем – побеждать. Наша задача, если мы уже на шестом месте, – подняться на пятое.

Паласиос также напомнил, что сейчас «Оренбург» занимает шестое место в турнирной таблице. Команда рассчитывает улучшить свое положение.

Отдельно защитник высказался о поддержке болельщиков. По его словам, во время матчей он слышит и трибуны, и главного тренера, который эмоционально переживает за команду.

– Наши болельщики – это наш двенадцатый игрок, это самый важный игрок в составе. Поэтому уверен, что они увидят хорошую игру и смогут насладиться этим днем, этим матчем.

Матч «Оренбург» – ЦСКА состоится 1 ноября на стадионе «Газовик». Начало – в 15:00.

Урал56.Ру в МАХ

Отправили в первый рейс новый межрегиональный поезд №262/261 Самара - Пермь. Он связал прямым железнодорожным сообщением четыре города-миллионника и пять регионов: Самарскую, Оренбургскую и Челябинскую области, Республику Башкортостан и Пермский край,

— говорится в сообщении.

Маршрут поезда проходит через Бугуруслан, Абдулино, Уфу, Ашу, Златоуст, Миасс, Челябинск, Каменск-Уральский, Кунгур и другие населенные пункты. Поезд будет курсировать раз в неделю, по отдельным датам.

В составе поезда - плацкартные, купейные и спальные вагоны. Предусмотрены также места для маломобильных пассажиров и их сопровождающих.

Подпишись на Ломовку. Регионы

Экс-руководителя местного медучреждения подозревают в присвоении и растрате бюджетных средств.

По версии следствия, с 2022 по 2024 год он незаконно начислял себе стимулирующие и премиальные выплаты, обналичивая их.

Также он потратил более 135 тысяч рублей медучреждения на погашение личных долгов.

Ведется следствие, собираются доказательства и принимаются меры по возмещению ущерба.

В Чемпионате и Первенстве Оренбургской области по спортивному программированию участвовали школьники, студенты и молодые специалисты из 15 муниципалитетов региона. Они состязались по трём дисциплинам: продуктовое, алгоритмическое программирование и программирование беспилотных авиационных систем.

Среди заданий: разработка единой цифровой платформы регионального отделения Федерации спортивного программирования Оренбургской области, решение математико-алгоритмические задачи на разных языках программирования, разработка алгоритмов, позволяющих беспилотнику выполнять автономно различные сценарии полёта и обход препятствий.

Мастер-класс по программированию БАС провел призёр Кубка России по программированию БАС, обладатель 1 спортивного разряда по спортивному программированию Дамир Камалутдинов.

С итогами соревнований можно ознакомиться по ссылке.

Подписаться

Бытовые разногласия между бывшими супругами в Новосергиевском районе переросли в уголовное разбирательство.

В местную полицию пришла напуганная 67-летняя жительница райцентра. Женщина рассказала, что ей угрожает экс-супруг:

• Во время внезапно вспыхнувшей ссоры 69-летний мужчина схватил нож.

• Направив лезвие на бывшую жену, он высказал угрозы убийством.

• Потерпевшая восприняла агрессию вполне реально и сразу обратилась к стражам порядка.

Возбуждено уголовное дело по ч. 1 ст. 119 УК РФ. Пенсионеру теперь грозит до 2 лет колонии. На время следствия его оставили под подпиской о невыезде.

Фото: УМВД России по Оренбургской области

Как готовят резервистов?

14-дневный курс в учебном центре

Минобороны России:

- обращение с оружием

- тактика действий в группе

- инженерные дисциплины

- основы радиоэлектронной борьбы

Что делают бойцы МОГ?

- охраняют промышленные объекты,

- энергетические узлы и другие стратегически важные сооружения

- противостоят ударам БПЛА

- оперативно выезжают при техногенных авариях и чрезвычайных ситуациях

Радэль Исхаков, ученик 3го класса школы № 89 города Оренбурга, стал призером I Всероссийского конкурса «Моя страна – мои решения»!

Масштабное состязание объединило более 15 тысяч участников в возрасте от 6 до 35 лет.

Конкурсанты представили свои проекты в свыше чем 70 номинациях – каждый из них предлагал идеи, способные улучшить жизнь в своем городе, регионе или всей стране.

Финальный этап с защитой планов и стратегий прошел в СанктПетербурге.

Радэль достойно представил Оренбург и завоевал II призовое место в возрастной категории 6–9 лет. Его проект «Мое доброе решение: помогаю, вдохновляю» показывает, что даже в юном возрасте можно вносить значимый вклад в развитие города и формировать культуру гражданской инициативы.

Город искренне гордится успехами Радэля и верит, что эта победа станет лишь первой ступенью на его большом пути!

В Оренбурге в районе СВЖР до сих пор не обновили дорожную разметку — хотя администрация города обещала нанести ее на пешеходных переходах до 20 сентября. Сейчас уже конец октября, а «зебры» на переходах попрежнему стерты. Фото делятся местные жители.

Родители особенно переживают за детей. Рядом со школами № 86 и № 87 до сих пор нет дорожной разметки на переходах. При том, что на этих участках происходят ДТП. Так, 27 июня водитель, проехав на запрещающий сигнал светофора, сбил двух женщин — одна из них погибла. А на днях на ул. Гаранькина на стертой зебре сбили еще одну женщину.

Администрация города Оренбурга ответила, что дорожная разметка на указанных участках будет нанесена до конца 2026 года.

Накануне на трассе недалеко от села Паника произошло ДТП.

45-летний мужчина на мопеде потерял управление, скутер вылетел в кювет и перевернулся.

Водителя госпитализировали с различными травмами.

Ребята прошли серьёзный путь: зональные этапы, месяцы подготовки, итоговое тестирование и непростые практические испытания с ситуационными задачами. И заслуженно взяли первое место!

Награды победителям вручили почётные гости:

Лариса Боярская — вицегубернатор, заместитель председателя Правительства Оренбургской области по социальной политике;

Сергей Молчанов — директор департамента молодёжной политики Оренбургской области;

Игорь Воропаев — главный врач Областной детской клинической больницы.

— Горжусь тем, как ребята проявили себя: они доказали, что у нас учатся по-настоящему сильные, мужественные и ответственные будущие специалисты, настоящие патриоты России! — отметил директор ООМК, профессор, доктор педагогических наук, член Общественной палаты РФ по вопросам здоровья Артур Аллагулов.—

Желаю не останавливаться на достигнутом — пусть всероссийский финал в 2027 году в Москве станет ещё одной яркой ступенью в вашем профессиональном пути!

#ООМК #ООМК56 #ОПРФ

#ПерваяПомощь #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых56 #МолодежьОренбуржья

Что понадобится

• 450–500 г пшеничной муки;
• 250 мл тёплой воды или кефира комнатной температуры;
• 1 ст. ложка водки;
• 2 ст. ложки растительного масла;
• 1 ч. ложка сахара и ? ч. ложки соли.

Быстрый замес

Муку просеивают в миску, затем вливают воду или кефир, добавляют водку, масло, сахар и соль. Ингредиенты перемешивают и вымешивают до мягкого однородного теста. Его накрывают полотенцем или пищевой плёнкой и оставляют на 10–12 минут — после короткого отдыха основу уже можно раскатывать.

Начинка подойдёт почти любая: тушёная капуста, картофель с луком, мясной фарш или ягоды. Тесто раскатывают тонким пластом — примерно 3–4 мм, формируют пирожки и отправляют на хорошо разогретую сковороду.

Зачем добавляют водку

Считается, что при нагревании спирт испаряется и способствует образованию мелких пузырьков в тесте. Благодаря этому пирожки могут получиться более пористыми, а корочка — хрустящей. Также добавку используют, чтобы тесто впитывало меньше масла. Заготовки жарят до золотистого цвета с обеих сторон.

Продолжаем привлекать медработников в сёла и малые города, используя разные программы. Для жителей это возможность получать медицинскую помощь ближе к дому, для медработников – финансовая поддержка и профессиональное развитие.

Так, в посёлке Российском Октябрьского района благодаря программе «Земский фельдшер» на работу в ФАП трудоустроилась Нагима Даулбаева. В Соль-Илецкой межрайонной больнице работают супруги Акибаевы: Татьяна Александровна – участковый терапевт, а Рустам Куттубаевич – врач-рентгенолог. Они всегда хотели посвятить себя развитию районного здравоохранения, и программа «Земский доктор» стала дополнительным стимулом выбрать работу в районной больнице и помогать людям.

Решение кадрового вопроса в медицине – наш постоянный приоритет. В 2027 году планируем привлечь 47 специалистов. Поддержку получат врачи, фельдшеры, акушерки и медицинские сёстры, которые приедут работать в сёла региона и города с населением до 50 тысяч человек.

министерство здравоохранения Оренбургской области

Подписаться

Небольшое пятно плесени на продукте – не повод срезать его и доедать остальное. Плесень проникает глубоко внутрь, а некоторые её виды выделяют опасные микотоксины, которые не разрушаются при нагревании.

Что лучше выбросить:

Хлеб, выпечка

Молочные продукты, мягкие сыры

Варенье, джемы

Мягкие овощи и фрукты, пюре

Соусы, готовые блюда

Даже если кажется, что поражен только край, внутри могут быть споры и токсины. Пробовать такой продукт опасно.

Исключение: сыры с благородной плесенью (бри, камамбер, горгонзола) безопасны, так как это часть технологии. Но случайную плесень на обычном сыре лучше не рисковать есть.

Главное правило: если на обычном продукте появилась плесень – выбросьте его. Здоровье важнее.

С 31 октября по 3 ноября в Москве проходит финал чемпионата профессионального мастерства среди людей с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья. В 2026 году Национальный чемпионат «Абилимпикс» пройдёт под девизом «Каждая победа начинается с мечты!».

Соревнования объединят не менее 900 конкурсантов из 89 субъектов РФ в трёх категориях: «школьники», «студенты» и «специалисты».

Наш регион представят школьники, студенты и работающие специалисты. Оренбуржцы выступят в девяти компетенциях – от поварского дела и визажа до инженерного дизайна, ремонта автомобилей, дошкольного воспитания и вокала.

«Абилимпикс» помогает раскрывать способности и получать востребованные навыки, открывает новые возможности для трудоустройства и самореализации. Чемпионат проводится в рамках национального проекта «Молодёжь и дети».

Подписаться

25-летний житель района снова попался инспекторам ДПС пьяным за рулем, несмотря на действующий судебный запрет.

Нарушителя выдали явные признаки алкогольного опьянения. Полицейские установили историю его прошлых поездок:

• В апреле 2026 года суд уже признал его виновным за нетрезвую езду.

• Мужчине выписали штраф 80 000 рублей и лишили прав на 1,5 года.

• Выводов водитель не сделал и повторно сел за руль под градусом.

Возбуждено уголовное дело по ч. 2 ст. 264.1 УК РФ (езда в нетрезвом виде при наличии судимости). Фигуранту грозит до 3 лет колонии.

В День народного единства, 4 ноября, на ЮжноУральской железной дороге изменится порядок курсирования ряда пригородных поездов. В связи с праздничным днём поезда, которые ходят только по рабочим дням, будут отменены, а на маршруты выйдут составы, обычно назначаемые в выходные. В остальные дни расписание останется прежним.

Не будут курсировать поезда, следующие по рабочим дням:

- №6745/6747 Бузулук — Колтубанка — Кинель;

- №6748/6746 Кинель — Колтубанка — Бузулук.

Вместо них назначаются поезда выходного дня:

- №6735/6737 Бузулук — Колтубанка — Самара;

- №6738/6736 Самара — Колтубанка — Бузулук;

- №7505 Оренбург — Бузулук;

- №506 Бузулук — Оренбург.

Пассажирам рекомендуется перед поездкой уточнять актуальное расписание.

На всех этапах состязания огнеборцы не только продемонстрировали выносливость и физическую подготовку, но и отработали навыки необходимые в работе.

Зрелищность мероприятия привлекла внимание школьников и их наставников, которые с интересом наблюдали за ходом состязаний. Для всех присутствующих сотрудники МЧС России организовали настоящую полевую кухню, где можно было подкрепиться и обсудить увиденное.

В ходе нелегкой борьбы места распределились следующим образом:

1 место - команда 16 пожарно-спасательной части;

2 место - команда 10 пожарно-спасательной части;

3 место - команда аппарата 5 пожарно-спасательного отряда и ОП 16 пожарно-спасательной части.

Поздравляем победителей!

Видео: ТК «Евразия»

Продюсер из Оренбурга Виктор Осин стал победителем шестого сезона Всероссийского проекта «ТопБЛОГ» в треке «Министерство контента».

Его проект «Это впервые в России» занял первое место в направлении «Международный туризм», развивая медиа-проект для привлечения китайских туристов.

На финальной церемонии «ТопБЛОГ» Осин выступил в шоу-спектакле «Слово» с китайской певицей и актрисой Син Сюй. Он рассказал о своем выводе, что туризм может быть со смыслом, и о том, как многонациональные традиции интересны за границей.

Проект «ТопБЛОГ» помогает авторам выходить на федеральный уровень. История Осина демонстрирует, как локальный проект о народных традициях может стать частью международной истории. Оренбуржец намекнул на возможность создания международного фильма о традициях региона.

Фото: Виктор Осин

Значение имеют не только свойства льна, но и размер порции, способ употребления и состояние здоровья.

Чем полезны семена

В льняных семенах содержатся растворимая и нерастворимая клетчатка, альфа-линоленовая кислота и лигнаны. Клетчатка помогает увеличить объём содержимого кишечника, а также может способствовать более длительному насыщению.

При этом лён не заменяет лечение запора или повышенного холестерина и не обладает доказанным эффектом «очищения» организма. Масло и цельные семена тоже неравнозначны: в масле есть жирные кислоты, но почти отсутствует клетчатка.

Когда нужна осторожность

Перед употреблением льна стоит посоветоваться с врачом, если есть затруднения при глотании, сужение пищевода или кишечника, аллергия на семена, а также при беременности и грудном вскармливании — особенно если речь идёт о концентрированных добавках.

Обсудить продукт со специалистом важно и тем, кто принимает лекарства, в частности препараты, влияющие на свёртываемость крови. Клетчатка может повлиять на всасывание некоторых средств. Не отменяйте и не меняйте назначенную терапию самостоятельно: уточните, нужно ли разносить приём лекарства и семян по времени.

Недостаток жидкости и резкое увеличение количества клетчатки способны усилить запор, вызвать газообразование и вздутие. При сильной боли, рвоте или длительной задержке стула употребление семян следует прекратить и обратиться за медицинской помощью.

Как включать лён в рацион

Если клетчатки в рационе мало, начинайте с небольшой порции — например, чайной ложки — и увеличивайте её постепенно, ориентируясь на самочувствие. Семена можно добавить во влажное блюдо и запить водой. Свежемолотый лён усваивается лучше цельного; измельчать его желательно непосредственно перед едой.

Молотые семена храните в плотно закрытой упаковке в прохладном тёмном месте. Если появился горький или прогорклый запах, продукт лучше выбросить.

Льняное семя может быть частью разнообразного рациона, но не заменяет лекарства и рекомендации специалиста.

28 октября в Оренбургском областном клиническом онкологическом диспансере прошла Школа пациентов с кишечной стомой. В актовом зале собрались пациенты и их близкие - те, для кого жизнь со стомой стала новой реальностью, и кто хочет проживать её уверенно, спокойно и без лишних страхов.

С приветственным словом к участникам обратилась заместитель главного врача по медицинской части Инга Панова.

Разговор получился не про болезнь, а про повседневность: как выстроить питание, чтобы чувствовать себя комфортно; как правильно ухаживать за стомой, не тратя на это лишние нервы и время; как предотвратить осложнения и вовремя заметить тревожные сигналы.

О самом важном — по шагам

Перевязочные медсёстры Елена Милохина и Анжела Гурилева подробно рассказали о замене стомы, важности её замеров и возможных осложнениях. Участникам показали видеоклип о замене однокомпонентного и двукомпонентного калоприёмника - наглядно и понятно. Заведующий отделением ранней медицинской реабилитации Людмила Щетинина объяснила, как выстроить питание, зачем нужен дневник питания, какие продукты выбирать и почему физическая активность - не менее важная часть восстановления. Клинический психолог Айдар Давлетшин рассказал о помощи психолога: адаптация к жизни со стомой затрагивает не только тело, но и эмоциональное состояние, и поддержка специалиста здесь особенно важна.

Индивидуальный подход

Специалисты провели подробный инструктаж, разобрали типичные ситуации и помогли каждому подобрать средства ухода индивидуально - с учётом особенностей кожи, образа жизни и привычек.

После занятия у всех была возможность получить индивидуальные консультации специалистов по уходу за стомой в кабинете консультирования онкологических пациентов с кишечной и уростомой Оренбургского онкологического диспансера.

Адаптация к жизни со стомой - важный этап. И проходить его гораздо легче, когда рядом есть знания, поддержка и люди, которые понимают.

#оокод

49-летней местной жительнице позвонили неизвестные под видом сотрудников ФСБ.

Они заявили, что выплаты за погибшего мужа оформлены «незаконно».

Под психологическим давлением женщина поддалась панике и лично передала все сбережения курьерам.

Возбуждено уголовное дело. Преступникам грозит до 10 лет лишения свободы.

В полицию обратилась 19-летняя местная жительница с заявлением о хищении денежных средств в размере 990 000 рублей.

Правоохранители установили, что потерпевшей позвонили якобы из «ФСБ» и с портала «Госуслуги». Звонившие сообщили, что злоумышленники завладели ее персональными данными, и теперь девушка якобы является участницей мошеннической схемы. Чтобы «предотвратить» последствия, ей предложили «задекларировать» деньги.

Действуя по указаниям аферистов, заявительница установила АРК-файл с приложением «Центрального Банка» и пятью транзакциями внесла туда сумму в размере 990 000 рублей. После этого неизвестные прекратили выходить на связь, и девушка поняла, что стала жертвой мошенников.

Возбуждено уголовное дело по статье «Мошенничество».

В ночь с 30 на 31 октября силы противовоздушной обороны перехватили и сбили беспилотные летательные аппараты над территорией Оренбургской области. Точное количество уничтоженных дронов в регионе не раскрывается.

По данным Минобороны, над рядом субъектов страны за ночь было сбито 433 украинских БПЛА самолётного типа. Под защитой сил ПВО находились территории 16 регионов, включая Белгородскую, Брянскую, Курскую, Калужскую, Тульскую, Орловскую, Липецкую, Воронежскую, Смоленскую, Тамбовскую, Волгоградскую, Ростовскую, Пензенскую, Самарскую, Саратовскую, Оренбургскую, Ульяновскую области, а также республики Татарстан и Башкортостан.

По области:

1 ноября

Ночью: переменная облачность, без осадков. Ветер переменных направлений 3–8 м/с. Температура воздуха 4…+1 °C, местами в северных и восточных районах 6…9 °C.

Днём: переменная облачность, без осадков. Температура воздуха +10…+15 °C.

2 ноября

Ночью: небольшая облачность, без осадков. Ветер переменных направлений 3–8 м/с. Температура воздуха 4…+1 °C, местами в северных и восточных районах 6…9 °C.

Днём: небольшая облачность, без осадков. Температура воздуха +8…+13 °C.

По г. Оренбургу:

Ночью: небольшая облачность, без осадков, ветер переменных направлений 3–8 м/с. Температура воздуха 1…3 °C.

Днём: небольшая облачность, без осадков, ветер переменных направлений 3–8 м/с. Температура воздуха +12…+14 °C.

Главные цифры месяца:

• Октябрь в целом оказался на 1,7 градуса теплее нормы.

• Начался месяц холодно (-1,2°C от нормы), но затем резко потеплело: вторая декада принесла +2,6°C к средним значениям, третья — +1,6°C.

• Самый мощный температурный скачок зафиксировали в Абдулино с 13 по 16 октября — там было теплее нормы сразу на 9–9,5 градуса.

Сухой рекорд за 64 года:

В третьей декаде октября большинство районов области не увидели ни капли осадков. В Бузулуке и Новосергиевке такого сухого конца октября не наблюдалось с 1960-х годов!

А на метеостанциях Оренбурга, Бугуруслана, Сорочинска, Шарлыка, Абдулино, Светлинского и Кваркенского районов абсолютный ноль осадков в этот период зафиксирован впервые за всю историю метеонаблюдений.

А вы почувствовали это осеннее «бабье лето»? Делитесь в комментариях!

=========================

30 октября 2026 года в детских садах поселка Новосергиевка прошел «День пешеходного перехода!». Его главная цель — в доступной форме закрепить у детей знания о правилах дорожного движения и научить безопасному поведению на дороге. Инспектор по пропаганде БДД ст. лейтенант полиции Карина Тухватулина в игровой форме напомнила о правилах перехода проезжей части, значении сигналов светофора и дорожных знаков. Особое внимание уделила тому, почему нельзя перебегать дорогу в неположенном месте. Кроме того, инспектор по ИАЗ ст. лейтенант полиции Светлана Милякова обратили внимание на дорожный знак «Пешеходный переход», который информирует пешеходов и водителей быть внимательными и ответственными. Дети заметили, что, перебегая проезжую часть в неустановленном месте, пешеходы нарушают правила дорожного движения, рискуя своей жизнью и подвергая опасности других участников движения. Обсудив поведение нарушителей, ребята обещали переходить дорогу, только в установленном месте - по пешеходному переходу. В конце мероприятия детям вручили световозвращающие наклейки для одежды, чтобы оставаться заметными в темное время суток.Сотрудники Госавтоинспекции уверены, что такая профилактическая работа, без сомнения, принесет положительный результат и сократит количество дорожно-транспортных происшествий с участием пешеходов.

В ночь на 31 октября дежурные силы ПВО перехватили и уничтожили 433 украинских беспилотных летательных аппарата самолетного типа над территорией 19 регионов России. В их числе — Самарская, Оренбургская и Ульяновская области. Об этом сообщает Минобороны РФ.

Помимо трех регионов Поволжья, беспилотники были сбиты над Белгородской, Брянской, Курской, Калужской, Тульской, Орловской, Липецкой, Воронежской, Смоленской, Тамбовской, Волгоградской, Ростовской, Пензенской и Саратовской областями, а также над Татарстаном и Башкирией.

Губернатор Самарской области Вячеслав Федорищев объявил режим беспилотной опасности в 1:37 (MSK+1), отбой был дан в 8:36, угроза сохранялась около семи часов. В течение этого периода международный аэропорт Курумоч вводил временные ограничения на прием и выпуск самолетов.

Днем ранее, 30 октября, Самарская область подверглась массированной атаке беспилотников, при ликвидации последствий которой погибли два человека, еще несколько человек получили ранения. Мэр Новокуйбышевска Виктория Каткова подтвердила, что беспилотники нанесли удар по городу.

В конце сентября президент США Дональд Трамп призвал власти Украины прекратить удары по российским НПЗ. По его словам, из-за таких атак выросли мировые цены на нефть. 28 октября президент Украины Владимир Зеленский говорил, что украинские военнослужащие пытались действовать «более осторожно». Однако в пятницу, 30 октября, атаки на российские НПЗ возобновились.

Вице-премьер Александр Новак сообщил о том, что украинские беспилотники атаковали три НПЗ и один газохимический комплекс РФ и что «на одном заводе есть небольшие повреждения».

Ъ-Волга | МАХ | ВКонтакте | Дзен

6 ноября предпринимателей Оренбурга ждут в центре «Мой Бизнес» (Шарлыкское шоссе, 1/2, галерея 6) на мероприятие «Большой бизнес в малых городах». Участие открыто для представителей малого и среднего бизнеса.

Деловая программа охватывает важнейшие аспекты ведения бизнеса. Особое внимание будет уделено мерам господдержки: участникам расскажут о действующих инструментах и программах, а также дадут разъяснения по оформлению заявок.

В числе ключевых тем – нововведения в налоговом законодательстве, вопросы формирования кадровой политики и нюансы работы с системой маркировки «Честный знак».

Практическую пользу обеспечит разбор реальных бизнескейсов. Кроме того, предприниматели смогут получить персональные консультации экспертов, в том числе по правовым и финансовым вопросам, а также по способам оптимизации налогообложения.

Дополнением к деловой части станет маркет, где представят свои товары местные мастера.

Регистрация – по ссылке.

Организаторами выступают Центр «Мой бизнес» Оренбургской области и министерство экономического развития, инвестиций, туризма и внешних связей региона. Мероприятие реализуется в рамках национального проекта «Эффективная и конкурентная экономика».

30 октября в полицию поступило сообщение о произошедшем дорожно-транспортном происшествии в районе села Паника Оренбургского района.

Прибывшими на место сотрудниками полиции предварительно установлено, что на 14 км. + 50 м. автодороги «Ивановка - Пугачевский», 45-летний водитель мопеда, двигаясь со стороны села Паники в сторону села Ивановки, не справился с управлением и допустил съезд мопеда в левый по ходу движения кювет с последующим опрокидыванием.

В результате ДТП водитель мопеда с травмами госпитализирован.

Сотрудники полиции устанавливают все обстоятельства произошедшего.

Продолжаем тему Остапа Бендера Оренбургского уезда. Группа поддержки Кадыра Джаббарова даже в условиях розыска своего эмиссара не прекращает попыток завладеть нефтедобывающей компанией «Недра-К».

До сих пор не закрыто уголовное дело по факту приватизации аж в 2003 году пяти никому не нужных объектов недвижимости, которые регион с радостью отдал, чтобы не нести издержки по их содержанию и амортизации. Да, впоследствии эти объекты стали частью успешного бизнеса.

Подозреваемых по уголовному делу нет. Но региональная прокуратура с готовностью арестовала всё имущество Коннова и ООО "Недра-К". Несмотря даже на то, что ООО за это время сменило владельца – почётный гражданин Оренбурга Михаил Коннов вышел из бизнеса и сосредоточился на семье и благотворительности.

Объём арестованного в 10-12 раз больше предполагаемого ущерба.

Такой вот выстрел себе в ногу вместо поддержки инициатив губернатора Евгения Солнцева, направленных на повышение привлекательности Оренбуржья. Как раз создали Центр инвестиций из стран БРИКС – теперь-то иностранцы точно толпами побегут вкладывать деньги в регион.

Царьград.ТВ — Не боимся говорить правду | Подпишись

Царьград в МАХ

По данным табло, был задержан вылет самолета в Баку с 17:00 до 19:35.

Также рейс в Сочи перенесен с 17:35 на 23:05.

Как подготовиться к уборке

Перед обработкой наденьте резиновые перчатки и респиратор или маску, а в ванной включите вытяжку либо откройте окно. Не смешивайте чистящие средства: сочетание хлорсодержащих составов с кислотами или аммиаком может привести к выделению опасных газов.

Доступные средства против плесени

Если грибок появился недавно и не проник глубоко в затирку или герметик, можно попробовать средства, которые обычно есть дома:

• Столовый уксус 9%. Подходит для обработки многих твердых поверхностей, в том числе плитки и стекла. Перед применением проверьте его действие на незаметном участке.
• Перекись водорода 3%. Может помочь очистить и осветлить белые швы, но также способна повлиять на цвет покрытия.
• Пищевая сода. Ее используют для чистки швов; кашица из соды и воды помогает удалить загрязнения механически.

Нанесите выбранное средство на пораженный участок, затем очистите поверхность и высушите ее. Если плесень глубоко въелась в материал или занимает большую площадь, может потребоваться замена герметика либо помощь специалиста.

Что поможет не допустить повторного появления

Плесень возвращается, если в помещении сохраняется сырость. Ее появлению способствуют плохая вентиляция, скопление воды, протечки и холодные поверхности. После душа проветривайте ванную, вытирайте влагу со стыков плитки и сантехники, своевременно устраняйте протечки. Затирку можно регулярно очищать содовой пастой с хозяйственным мылом.

С наступлением отопительного сезона мы стремимся сделать наши дома максимально уютными и теплыми. Однако для детей печь может стать источником повышенной опасности, и задача взрослых — сделать жилье безопасным.

Главное управление МЧС России по Оренбургской области напоминает:

установи надежное защитное ограждение вокруг топящейся печи, чтобы уберечь ребенка от случайных ожогов;

убери спички, зажигалки и средства для розжига в недоступные для детей места (высокие шкафы или ящики с замком);

не суши детскую одежду и белье над печью или в непосредственной близости от нее — искра может моментально привести к возгоранию;

запрети детям самостоятельно открывать дверцу топки или поддувала и играть с золой;

не закрывай печную заслонку до полного прогорания углей, чтобы не допустить отравления угарным газом, особенно если дети спят в отапливаемой комнате;

Помните: безопасность ребёнка начинается с внимательности взрослых. Если случилась беда — звоните «101» или «112»!

МЧС Оренбургской области в MAX|ВК

МЧС России в MAX|ВК

Уже в ноябре на портале «Госуслуги» планируют запустить сервис «Красная кнопка».

Как будет работать новый сервис?

Нажмите кнопку. Если вы заподозрили, что стали жертвой мошенников, сможете одним нажатием отправить сигнал о возможной угрозе.

Получите защиту. Информация поступит в подключённые банки, операторам связи и правоохранительным органам. Они смогут проверить подозрительные операции и принять меры, чтобы защитить ваши деньги и аккаунты.

Верните доступ. Снять блокировку можно будет самостоятельно после подтверждения личности.

Удобные цифровые сервисы внедряются в рамках нацпроекта «Экономика данных» и федерального проекта «Государство для людей». Сервис входит во второй пакет мер по борьбе с кибермошенничеством.

14 ноября в Национальном центре «Россия» в Москве состоится Всероссийский форум «Созидатели». Он объединит более 5 тысяч молодых предпринимателей, специалистов и студентов со всей страны. Присоединиться к событию могут и жители Оренбургской области.

Участников ждут встречи с успешными предпринимателями, экспертами и представителями крупных компаний. В рамках форума также состоится церемония награждения победителей Всероссийской премии «Молодой предприниматель России».

Зарегистрироваться можно на сайте.

Форум организуют «Росмолодёжь.Предпринимай» и «Росмолодёжь.Профи» в рамках Всероссийской программы по развитию молодёжного предпринимательства национального проекта «Кадры».

Подписаться

Фигуру сурка в форме ветеринара установили на улице Степана Разина.

Памятник посвящен 20-летию местной сети зооцентров «Рыжий кот» и ее благотворительным проектам, благодаря которым дом нашли уже более 200 бездомных животных.

Что делать у новой локации:

Загадать желание. Потрите бронзовому байбаку нос, чтобы ваш питомец был здоров.

Поставить штамп. Скульптура вошла в туристический квест «Оренбург в печатях» — не забудьте отметить свой блокнот.

Фото: Оренбургские байбаки