Как «прокачать» память и не дать Альцгеймеру шанса?
Сегодня в Оренбургской областной библиотеке им. Н.К. Крупской было шумно и полезно! Специалисты Клиники памяти ГБУЗ ООКПБ №1 вместе с коллегами из Центра медицинской профилактики провели мероприятие «Альцгеймер атакует. Как защитить свою мозг»
Было очень интересно и полезно! Итак по порядку, как все было?
Лекция: Говорили о важном и по делу. Специалисты объяснили, как сохранить когнитивное здоровье и какие факторы риска стоит исключить.
А затем то, что вызвало на большее количество эмоций
Мастер-класс: Самое интересное! Участники разучили комплекс упражнений для тренировки мозга. Оказывается, снижать риск когнитивных нарушений можно не только с помощью лекарств, но и с помощью регулярных тренировок памяти и внимания.
Огромное спасибо всем, кто пришел! Берегите себя и тренируйте свой мозг ежедневно. А если вам нужна помощь специалистов — мы всегда рядом.
ГБУЗ «ООКПБ №1», Клиника памяти,
тел. 380-183
#АльцгеймерАтакует #КлиникаПамяти #Оренбург #Деменция #Память #ЗОЖ #ОренбургскаяБиблиотекаКрупской
