Легкое меню в жару: освежающий гаспачо и советы для оренбуржцев по питанию в зной
18 июня 2026, 20:16
Легкое меню в жару: освежающий гаспачо и советы для оренбуржцев по питанию в зной
Как питаться в жаркие дни, чтобы не чувствовать тяжести, и рецепт холодного супа от РИА56.
В жаркие летние дни аппетит часто снижается, а тяжелая пища вызывает дискомфорт.
Чтобы чувствовать себя бодро и не испытывать тяжести в желудке, стоит выбирать лёгкие, освежающие блюда из сезонных продуктов.
Советы диетологов по питанию в жару читайте на RIA56.
Источник: РИА56 | Новости Оренбуржья